Usamos o termo ir do “DENSO para o SUTIL”, como ponto de partida, ao nos referirmos que vamos do corpo para a mente, para o espiritual, ou seja, da matéria que sentimos e vemos para o aspecto mais sutil, a mente e as percepções.

Partimos do corpo físico, para purificarmos até as camadas mais sutis deste emaranhado conjunto de sistemas chamado corpo físico.

Dentro da tradição, olhamos para 5 diferentes corpos que recebem o nome de Koshas.

São como camadas, nas quais vamos acumulando as nossas “sujeiras” das ações do próprio tempo, do envelhecimento. Que sujeiras são essas? A soma de todos os registros de sentimentos desde a nossa fecundação até agora, da alimentação, do cotidiano e das atividades que vivemos todos os dias. Pensamentos bons e ruins, hábitos saudáveis ou destrutivos.

Olhamos também para os centros e canais de energia, os chakras e os nadis, o potencial psico-espirital, a kundalini, a verdadeira natureza do Ser, o atma e a relação com a natureza.

Por estes e pelos aspectos que trarei a seguir, o CORPO faz parte desta tradição e parte fundamental. Antes da codificação do mestre Patanjili, o corpo humano era considerado apenas um pedaço de carne, pele, ossos, secreções e impurezas, fonte do sofrimento, do apego e da dor.

O Hatha Yoga alterou essa visão desde o início, unindo a percepção e valores da linha Tântrica, passando a enxergar o corpo como templo divino, com a influência direta da tradição Vedanta, de que tudo o que nasce sobre GAIA é criação e expressão do Ser, ou seja, é vida divina. Assim, a linha Hatha Yoga busca um estado de corpo alinhado com as dimensões sutis, com o emocional, com o mental.

A matéria que compõem nosso corpo físico, não é mais uma causa de perdição, e sim um veículo para transcender e realizar o que a natureza humana veio fazer neste planeta material e espiritual.

E a Shiva Samhita (II:1-5) reafirma a mesma ideia:

“Neste corpo, o monte Meru [a coluna vertebral] está rodeado por sete ilhas: há rios, mares, campos e senhores dos campos. Há rishis e sábios, e nele estão todas as estrelas e planetas. Há peregrinações sagradas, templos e deidades nos templos. O sol e a lua, agentes da criação e da destruição, movem-se nele. O espaço, o ar, o fogo, a água e a terra também se encontram aqui. Todos os seres que existem no mundo estão igualmente no corpo. Rodeando o monte Meru, fazem suas tarefas. Aquele que sabe disto é um yogi. Não há dúvida sobre isto. ” *(o monte MERU, é a coluna vertebral, e o restante a composição da nossa ferramenta chamada corpo).

A realização do propósito de todas as formas de Yoga é a libertação da ignorância através do autoconhecimento (Moksha), a aceitação dos ciclos de vida, morte e renascimento (Samsara), o fim da roda da vida aqui neste planeta!!

Meire Caetano

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Energia Kundalini: Nossa Força Vital

Shakti – um conceito fundamental dentro da filosofia Yoga

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Kundalini é a força criadora, que percorre os sete chakras, que são os pontos pricipais que regulam a energia que habitam em nossos corpos.

Nasce de uma palavra em sânscrito que significa, literalmente, “enrolada três vezes e meia como uma cobra na base das nossas colunas”, exatamente no Chakra Muladhara, também conhecido como chakra raiz, próximo à base da coluna vertebral e dos órgãos genitais, ou “aquela que tem a forma de uma serpente”.

Fica adormecida aguardando os estímulos para ser acordada, e ao  despertar, percore o canal central Sushuma, na coluna, e sua direção é sempre ascendente, passando por todos os chakras, abrindo todos os canais extrasensoriais, o terceiro olho, a intuição e a sabedoria.

A Kundalini é estimulada no campo físico de quem pratica Yoga.

As práticas das posturas e dos pranaymas existem de fato para que esta força seja expandida e acordada no tempo correto, para que dessa forma o corpo possa ter a sustentação ideal e assim, a mente possa entrar em equilibrio. E a meditação de fato equilibra a mente e o corpo para este momento de iluminação, chamado Samadhi. 

Este momento não é *sobrenatural*, acontece em várias situações: quando encontramos a paz em um momento de plena alegria espontânea, ou ao encontrar o equilíbro por estar em contato e comtemplando a natureza, quando estamos em harmonia e em expansão em um trabalho espirutual, no orgasmo a partir de um amor verdadeiro e pleno. 

Bom, voltando para a energia Kundalini, o termo é feminino e sagrado, é o poder espiritual, que cria, nutre e desperta, toda força criadora e energética no coração e na alma dos seres humanos, para uma visão mais clara e ampla, para o amor incondicional  e por tudo que existe.

Uma fonte da energia totalmente Yang, que se funde com a própria força da criação. Força poderosa considerada a Mãe Divina, ou energia Shakti.

Nasce no útero da Mãe Terra, de suas profundezas, adormecida na base das nossas colunas, esperando o momento certo para ascender e ir ao encontro das esferas superiores.

A força vital, a energia KUNDALINI é o vigor, e de acordo com seu nível de estímulo e consciência, reverbera na saúde física, nos poderes de realização de novos projetos, na percepção da alma, na iluminação interior, na libido, na frequência material e na potencialidade sexual. É ligada diretamente ao nosso prazer e ao nível de felicidade, mas principalmente ao poder de criação e a nossa capacidade de ancorar nossas energias.

Diferente do que algumas pessoas pensam, ninguém mais do que a própria pessoa poderá acordá-la. Não há uma manipulação de terceiros, como por exemplo em massagens ou outro tipo de toques ou estímulos.
Apenas através do entendimento mais profundo, em um processo de autodescoberta, iremos perceber a nossa conexão com a mãe Gaia e assim, a conexão desta energia com nossos canais.

Ela é de fato uma energia forte e grande potência. Por isso, há uma necessidade de compreensão, e cada ser é responsável por desperta-la!!

Meire Caetano

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Na cosmologia do yoga, o termo Shakti, ou a energia SHAKTI, define um aspecto fundamental e que completa a formação do universo.

A força feminina, criativa cósmica em comunhão com Shiva criam o universo.

Então a base para a formação da vida é Shakti (feminino) matéria + Shiva (masculino) consciência.

Mas hoje quero escrever um pouco apenas sobre esta energia linda de poder chamada “Shakti”, que representa a própria força criadora, a mãe que deu à luz a tudo, a energia cósmica que movimenta a energia sedutora, a terrível força que destrói tudo, mas que concede e que concebe o nascimento, a força feminina que reside e resiste.

Todo movimento, toda vida micro e macro é na realidade, uma ação de Shakti, a Mãe Cósmica, que dá luz a tudo.

A vitalidade que habita em todas as fases e em todos os seres; no começo, no meio e no fim; na criação, na sustentação e na finalização. No ciclo nascer, morrer e nascer novamente.

Esta energia aparece também com outros nomes, aqui na filosofia YOGA, como “Kundalini Shakti”, que é a verdadeira força da natureza e a razão que nós iogues e yoguines, desejamos despertar e canalizar, ao praticar as posturas do yoga (asanas), nas práticas meditativas (meditações guiadas, induzidas e individuais) e nas práticas respiratórias (pranayamas).

Segunda a tradição, a energia “Kundalini” ou a SERPENTE enrolada três vezes e meia na base da coluna vertebral, no chacra muladara, é a própria energia feminina que habita em todos os seres, é um símbolo do caminho espiritual. Uma energia em pausa, totalmente adormecida, aguardando ser acordada através das práticas yoguis para a iluminação.

E quando despertamos esta força “Shakti”, há uma união entre a inteligência material e a espiritual.  Conectamos e expandimos nossos sentidos, chegamos a uma visão mais ampla da verdade sobre a da vida.

E esta experiência não é nada impossível.

Aliás, estamos aqui vivenciando a matéria, anos após anos, vida após vidas, para chegarmos neste lugar de mais clareza e compreensão, ou seja, despertando a lucidez e a capacidade de entender como viver melhor. E no meu ponto de vista, quando encontramos uma resposta, para mim já uma “iluminação”, ver a vida com a energia da Vida e Morte Shakti, poder olhar, compreender ou simplesmente se colocar em processo.

Meire Caetano

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